Superpotraviny – CHIA SEMÍNKA, POHANKA
V dnešní době není pochyb o tom, že stravovací návyky mají velký vliv na náš zdravotní stav. Proto je důležité zařadit do našeho jídelníčku zdravé potraviny, které nám pomohou předcházet různým nemocem. Chia semínka a pohanka patří mezi ty potraviny, které jsou pro naše zdraví významným přínosem. Chia jsou drobná semínka rostliny šalvěje hispánské. Už před 5000 lety tvořila...
Celý článek